Uma palavra rápida sobre o estresse
Todos nós sofremos de estresse no trabalho. Quando o estresse é nosso, sabemos como nos afeta, mas como isso afeta as pessoas ao nosso redor?
saúde
Férias – Você está muito inseguro para tirar suas férias?
Muitos temem parecer descompromissados se tirarem férias, e seus chefes vão pensar que eles não merecem uma promoção ou um aumento de salário.
6 Dicas para ficar mentalmente equilibrado durante a quarentena
Mantenha contato com amigos, faça exercícios, crie uma rotina, faça uma pausa a cada hora, divida grandes projetos em partes e mantenha o foco.